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菠菜资源平台大全“与心灵相约、与健康同行”系列活动之二、三

发布日期:2018-05-18    作者:郇红     来源:     点击:

为了响应学校主题为“阳光护航珍爱生命,心理育人激扬青春”的心理健康活动月号召,菠菜资源平台大全策划并举办了“与心灵相约、与健康同行”的一系列活动。目的在于号召大家关注自身心理健康,提升对心理健康重要性的认识,学会调试心理问题的基本方法。

514在我院学前教育实训室内,依据前期学生会工作人员收集的学生关心和希望老师给予指导的人际关系问题、不良情绪疏导问题开展了一次小型团体心理辅导活动,参与学生皆是主动报名,积极性较高。活动主题“体验识别情绪”,方法抽取情绪条,接着运用肢体和表情将其传达出来,供观察者猜。让参与者体验识别情绪的难度,进而然参与者明白,在生活我们想要通过情绪表达让亲人、朋友甚至爱人就理解自己的感受,并按照自己的心意做出反应,是一种片面、不正确的想法。如果一直坚持如此做,会给自己的友情、爱情的经营带来隐患。通过本次活动也让参与者感受和理解到情绪没有好坏、对错之分,每一种情绪都有价值和意义,处理好了都会产生积极效果。

 

518下午菠菜资源平台大全2016级学前教育本科班学生在1013教室,召开“心灵之花、慢慢绽放”心理健康活动月主题班会,班会以“你如何处理生活、学习、交往中的小困惑”这一问题展开,同学们畅所欲言,幽默探讨,把自己在生活中处理情绪心理问题的小妙招、小方法无私分享,每个人在听取和评价他人的处理方法中逐渐领悟到如何有效帮助自己的途径!这次班会相较于给学生“教”心理调适的方法而言更能触动学生的内心,会议最后辅导员郇老师对此次班会进行了总结。