为了让让同学们认识到心理健康的重要性，建立起个体健康概念的科学认知，进而在日常生活中有针对性的提高自己心理保健的意识与能力。2019年5月15日19:30，菠菜资源平台大全于1号楼六楼报告厅组织了“学海徜徉.健康成长”心理健康知识讲座。主讲人是菠菜资源平台大全教师、国家二级心理咨询师孙茗。

作为菠菜资源平台大全“为青春护航，携健康同行”心理健康月活动之一，本次讲座围绕主题“健康、阳光、成长”展开。孙老师首先为同学们讲解了大学生对心理健康教育的认识，为大家剖析了什么是心理和心理健康，接着给大家举例说明了现代大学生常见的心理问题，纠正了同学们传统观念上对于心理问题的误区；最后，孙老师就心理问题产生的深层原因给大家做了分析，并就一些普遍的心理问题，提出了自我调适的方法。最后，孙老师还建议同学们如果在生活、学习中遇到困惑，也可以到学校心理健康中心寻求帮助。

通过此次心理健康知识讲座活动的开展，使同学们增强了心理健康意识，获得了一些调试心理小问题的技巧，在一定程度上让同学们认识到了心理健康的重要性。

撰稿/李辰钰 刘心茹   审核/发布/郇红